AccueilCalendrierFAQRechercherS'enregistrerMembresGroupesConnexion

Partagez | 
 

 Rouget à l'orange

Aller en bas 
AuteurMessage
Merenwen
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 6924
Age : 37
Localisation : quelque part en Endorëas...
Humeur : in love....
Date d'inscription : 11/09/2006

MessageSujet: Rouget à l'orange   Mar 1 Mai - 20:08

Rouget à l'orange

Pour 6 personnes :
Ingredients :
6 Filets de rouget
1 orange
1 petit oignon
2 cuil. à soupe d'huile d'olive
vvvvvvvvvvv

- En lever l'ecorce de l'orange et la faire bouillir quelques minutes et garder sur du papier absorbant.
- Couper la moitié de l'orange et l'oignon en petit morceaux
- Mettre le melange oignon dans un plat avec le jus de l'autre moitié d'oranger
- Y ajouter les rouget et laissez mariner une petite heure.
- Couper du papier alu et papier cuisson
- Placer les rouget sur le papier cuisson les napper du melange orange oignon.
- Decorer avec des fines lamelle d'ecorces d'orange.
- Faire un papillote avec le papier alu
- 10 min au four à 190°


_________________


Merenwen , je te souhaite une bonne journée!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.merenwen.fr
Gandalff
Grand Sénéchal des Post
Grand Sénéchal des Post
avatar

Nombre de messages : 6780
Age : 41
Localisation : IdF
Date d'inscription : 23/11/2006

MessageSujet: Re: Rouget à l'orange   Mar 1 Mai - 20:33

Hum miam miam, c'est la semaine du poisson en papillote...

_________________


Bonjour Invité
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://royaume-de-merenwen.superforum.fr
Merenwen
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 6924
Age : 37
Localisation : quelque part en Endorëas...
Humeur : in love....
Date d'inscription : 11/09/2006

MessageSujet: Re: Rouget à l'orange   Mer 2 Mai - 8:46

eh ouais on emballe m'sieurs dmaes, on emballe!

_________________


Merenwen , je te souhaite une bonne journée!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://www.merenwen.fr
Mamour
Grand Sénéchal des Post
Grand Sénéchal des Post
avatar

Nombre de messages : 7988
Age : 76
Date d'inscription : 12/09/2006

MessageSujet: Re: Rouget à l'orange   Mer 2 Mai - 8:52

c'est bon et dietetique on en use et en abuse sans se faire du mal merci merenwen de penser a notre ligne

comme dirait quelqu'un "le poisson c'estfort gouteux "

_________________
A plus!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Mamour
Grand Sénéchal des Post
Grand Sénéchal des Post
avatar

Nombre de messages : 7988
Age : 76
Date d'inscription : 12/09/2006

MessageSujet: Re: Rouget à l'orange   Mer 2 Mai - 8:59

ça avec une salade frisee un régal

_________________
A plus!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Idril
Invité
avatar


MessageSujet: Re: Rouget à l'orange   Mer 2 Mai - 10:01

Est ce que le rouget est fort en goût ?
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Rouget à l'orange   

Revenir en haut Aller en bas
 
Rouget à l'orange
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Le Royaume de Merenwen :: La Cité d'Endorëas :: PLATS PRINCIPAUX-
Sauter vers: