Mamour Grand Sénéchal des Post
Nombre de messages : 7988 Age : 81 Date d'inscription : 12/09/2006
| Sujet: recettes basses calories :choux fleurs Jeu 17 Mai - 17:55 | |
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Choux Fleur San José
Détailler un chou fleur en bouquet Le faire cuire 15 minutes dans de l'eau bouillante salée (il doit rester ferme) Mettre le chou-fleur dans un plat allant au four L'arroser d'un jus de citron et le saupoudrer de graines de cumin (moi, je n'avais que du cumin en poudre, donc j'ai fait avec les moyens du bord) Mettre au four pendant 15 minutes | |
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